参加者の声【ワークショップ～自己成長向け〜】

こちらでは、ワークショップにご参加いただいた皆様からの声をご紹介させていただいています。
ご参加、本当にありがとうございました。

本当にこのハコミという考え方、接し方がとてもとっても大好きです。
広美さんのおかげかもしれませんが(^ ^*)

心の底から、私たちに大事なものを見つけさせてくれる素晴らしいものだと思っています。。。
あるがままを見つめて、寄りそって、受け止めて。
私は私のままでいいんだっていうあの時に肌で感じた感覚や、視線、表情や言葉。
そしてみんなと繋がっている感覚が、私の中に残って、キラキラとしたたからものになっています。

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グループワークって、こんなにも一体になれるなんて。
こんな一体感、部活動の時以来です。
そんな心を許しあえる仲間にこんなにも恵まれるなんて、
もう、なんだか胸がいっぱいです。

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なんだか皆さんがとても近くに感じられてうれしかったです。
不思議なほっこり感の余韻が残っていて、娘がいつもよりいとおしく感じます。。。。
本当にありがとうございました。

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まず一番言いたい事は、私を受け入れてくれて、ありがとう。
「あなたは、あなたのままでいいんですよ。」
深く心に染み込みました。まさに、今の私が必要としている言葉です。
ただ聞いてもらえるだけで、人ってこんなに安心するんですね。

子供の事も、いつも怒ってばかりではなく、きちんと受け入れてあげないとですね。
自分に優しく出来る人は、他人にも優しく出来る。
それと同じように、自分の存在を肯定出来れば、
他人の今、その瞬間の存在も認めてあげられるのかな。（特に子供）

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広美さんの、人を安心させてくれる人柄、語りかけ、
本当に広美さんならではだと思います。
ともすれば、日本人社会は狭すぎたり、会社の奥様に気を使ったりと
中々本音が言えなかったりの日々でとても癒されました。
ひろみさん本当にありがとうございました。
とても寛いひろみさんに見守られながらのセッションで、安心して心が開けました。

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愛情をもって、相手の話を聞く事の大切さ。
自分の意見を言ったり、同調したりするのではなく、
ただその人の話を受け入れるという事の大切さ。

学びの妨げになったものはひとつもありませんでしたが、
グループのワークショップだったことにより、
どこかで自分をセーブしなければいけないという心は働いていたかもしれません。

一方で、泣くつもりもなかったのに自然に涙が出て来たり、
気づいたらべらべらとしゃべっていたり、
想像以上に、本当の自分が出せた様な部分もあり、とても不思議な感覚です。

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広美さんや他の方も行っていたように、毎日が修行です。
自分の感情に押し流されそうになる時、ワークショップを思い出して踏みとどまれるように、
あるいはこれまでとは違った方向でそれをアウトプットできたり、
とらえたりできるようにしていきたいです。

是非またワークショップを開いていただいて、広美さんのガイダンスを受けたいです。
離れていたり、メールではなかなか伝えにくい思いも、一堂に会すことによって
安心してシェアできるので、本当にそういう空間は大切です。

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こうやって、自分をさらけだせる、安心で安全で、
あたたかい空間を共有できる仲間に巡り合えたことは、
少なくとも私にとっては、本当に奇跡であり、運命だとも感じます。

また、みんながそれぞれに感じたことや思いをシェアしあうことで、
本当に全員で作り上げた素晴らしいワークショップになったなとも感じました。
みなさんにとっても、あの場が、癒しに満ちた時間であったことを願います。

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たくさん、たくさんの癒しと学びを、本当にありがとうございました。
広美さんには感謝してもしきれません。

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先日は本当にお忙しい中セッションをして頂きありがとうございました。
もっと早く行けば良かったーというのが率直な感想です。

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先日はハコミのスカイプワークショップ、ありがとうございました！！
久しぶりのハコミ、とってもとっても癒されました*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*
私にとって、ハコミというワードが、既に癒し効果がありますが、
やっぱりなかなか一人で自宅ではできなくて。
あんな風に時間を取って向き合えると、あの場にいるだけで涙が出そうになります。。。。
そして、やっぱり広美さんのお顔を拝見できて、言葉では表せないような安心した、
優しい、泣いてしまいそうな・・・広美さん自身が私にとってのハコミかも！！

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マインドフルネスの練習ビデオありがとうございます！！
すっごく嬉しい。私がまさに求めていたものでした。
広美先生が翻訳した本を読んでいて、
あ～この部分の文章を実際に声で聞いて練習したいな～
自分で読んで録音しようか、友達にお願いしようか、
広美先生の声ならいつもの調子でマインドフルネスになりやすいのにな～。
なんて思ってたので、凄い嬉しい～。これからも練習して行きます！

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たくさんの課題や、散らかされた自分の中での問題や発見が整理された。
自分を見つめ易くなった。終始なごやかであんしんできた。

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〔ワークショップ、あなたの期待に応えられましたか？〕期待以上でした。
〔終わった後の今の気持ち〕安心
〔学んだことは何ですか〕こころの姿勢みたいなもの。
〔気づいたことは何ですか〕応えはそれぞれが持っているし、自然なことが一番。。。

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〔学んだことは何ですか？〕人生の大切なことについての態度への発見。
広美さんの人を包み込む姿。ハコミはグレートですね。